1. 铁不冶炼不成钢，人不锻鍊不健康。

2. 生命的活力在于血液回圈，身体的健康在于坚持运动。

3. 我唯一锲而不舍，愿意以自己的生命去努力的，只不过是保守我个人的心怀意念，在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执著，在有限的时空里，过无限广大的日子。

4. 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

5. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

6. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

7. 你的汗水洒在跑道，浇灌著成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强！

8. 如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没（致放弃的人）

9. 你只有非常努力 才能看起来毫不费力

10. 身体健康者常年轻。——马尔夫特

11. 运动是青春的主旋律，思考和准备将伴随我们一生，你我应该忘却过去，把握今天，为明天正准备。

12. 追逐中，快乐无比;奔跑中，**无限;投传中，团结紧密;封堵中，技术精湛;争争抢抢，欢欢喜喜，精彩在指尖上飞扬，活力在对抗下激荡。世界篮球日，愿你青春尽情释放，身体健康强壮!

13. 以自然之道，养自然之身。——欧阳修

14. 想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。

15. 你只要默默地练，以后决不会默默地收获！

16. 成功的喜悦，不止冠军;健康的追求，永无止境。飞扬在赛场上的汗水是对过去的肯定，更是对未来的决心。运动精神来自恒久不变的自我坚持，国际篮球日，祝你：运动不停息，快乐无极限。

17. 对于事物的每一种运动形式，必须注意它和其他各种运动形式的共同点。但是，尤其重要的是，成为我们认识事物的基础的东西，则是必须注意它的特殊点的，就是说，注意它和其他运动形式的质的区别

19. 千万别等医生开出病假单后，才许下健身的诺言。

20. 健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

21. 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

22. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

23. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言

24. 宿便在肠，百病丛生;若要长寿，肠中常清。

25. 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分

26. 努力发展体育事业，把我们的国民锻鍊成为身体健康精神愉快的人。

27. 刀越磨越亮，体越练越壮;想要身体壮，锻鍊不能忘。

28. 人生就像健身，有的人把你大重量当做热身，有的人却连你的小重量还举不起！

29. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

30. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

31. 健身房是最佳宣洩负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

32. 忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。

33. 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

34. 我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。

35. 年轻就该多出去开阔眼界，不要老是宅在家。趁著现在体力好，多出去旅旅游，运动运动，爬爬山。当你汗流满面地站在山峰顶点时，你就会发现：还是在家宅著好!

36. 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

37. 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

38. 你不精疲力尽，歇斯底里，怎能涅槃重生。

39. 人生就像健身，大重量永远都是从小重量一步步练起，千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。

40. 没死 就不要把自己当废物

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